

Restrição de carboidratos: ingestão e mortalidade - Estudo
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Emagrecimento
Em geral pessoas que querem e/ou necessitam perder peso apresentam uma alimentação desequilibrada. Consomem mais do que realmente precisam.


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Vontade de comer doces - Porque?
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Arroz branco x arroz integral
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O cálcio e a saúde óssea
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Treinamento de força e ingestão proteica
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Benefícios do côco
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Hidratação - Consumo adequado de água
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